本书是写给妈妈的青春期陪伴指南。书中详细解释了女孩青春期的各种身体变化，如月经初潮、胸部发育、大脑成长、激素波动等，深入探讨了情绪管理、社交压力、心理健康及自我认同问题，尤其分析了社交媒体对当代女孩自信心和情绪的影响。
