本书是一本适合全家人的健康生活指南。书中浓缩了作者一线工作的科普精华和临床经验，聚焦于大家日常容易忽略的健康常识，通过解答一个个简单易懂的问题，指出常见“生活误区”，针对不同人群和危机情况，给出明确急救方法，力图帮助大家养成好习惯，做到饮食安全、出行安全。
